Lorsque nous sommes entrés en quarantaine il y a un peu plus d'un an, beaucoup d'entre nous à Apartment Therapy ont déplacé nos routines de remise en forme quotidiennes à l'intérieur, en particulier dans nos petits appartements. Cela signifiait faire preuve de créativité avec nos nouveaux entraînements de salon. De la recherche des meilleures applications d'entraînement gratuites à l'essai de toutes sortes de méthodes de remise en forme créatives et peu encombrantes, nous mettons de nombreuses approches à l'épreuve. Nous étions particulièrement curieux de savoir ces tapis de course compacts qui semblaient apparaître partout. Ils sont beaucoup plus élégants et profilés que les tapis roulants traditionnels encombrants, vous permettent de vous entraîner pendant que vous travaillez ou regardez la télévision, et mieux encore, ils peuvent être rangés sous un canapé ou un lit lorsqu'ils ne sont pas utilisés. Comme il semble que les entraînements à domicile soient là pour rester, les tapis roulants portables semblent être la solution parfaite pour rester actif à l'intérieur. Nous avons essayé trois modèles différents dans une gamme de prix pour voir s'ils valent l'investissement. Vous trouverez ci-dessous des témoignages de première main d'employés d'AT sur leurs expériences avec ces tapis roulants à la mode.
Tapis de course portable UMAY379,99 $359,99 $Amazone Acheter maintenant Ajouter à la liste de souhaits
Tapis de course portable UMAY
Taille : 53,74″L x 23,6″L x 5,9″H
Caractéristiques : Léger et facile à ranger grâce à sa conception à roulettes, ce tapis de course peut facilement être placé sous un bureau, un lit ou une table. Il propose également six options de vitesse (jusqu'à 4 mph), une conception absorbant les chocs et une application SPAX (ou à distance). Le poids maximum recommandé est de 198 lb.
J'ai toujours compté sur la marche pour me vider la tête et faire la plupart de mes exercices, donc après six mois passés en grande partie à la maison avec un chiot et un adolescent qui ne sont pas de grands fans de marche, je devais obtenir quelque chose, partagé directeur des recettes Riva. Mes impératifs étaient qu'il ne pouvait pas être visible de la plupart des endroits dans mon petit appartement, que je devais pouvoir le déplacer relativement facilement et que ce n'était pas très cher. Comme je n'avais pas fait un peu d'exercice depuis six mois (13 ans si je suis honnête), j'étais moins soucieux de marcher vite, de courir ou de me déplacer en pente. Je voulais juste déménager, point final.
10:10 numéro d'ange
Alors qu'a-t-elle pensé de la Tapis de course portable UMAY ? Pour Riva, ce tapis roulant a coché toutes les cases de sa liste d'incontournables. Ce que j'aime dans ce tapis roulant, c'est qu'il fait tout ce dont j'avais besoin - il est relativement attrayant, plat sans guidon et je peux le déplacer très facilement. Il va assez vite pour une marche rapide et même un jogging très lent. C'est aussi assez calme.
Quant aux inconvénients, a-t-elle partagé, le manque de guidon peut rendre les choses un peu précaires si vous allez vite et ne faites pas attention. Je m'en suis sorti plusieurs fois (de ma faute) et j'ai été principalement sauvé par un environnement doux. Maintenant que j'ai un peu travaillé ma force et mon endurance, j'aurais aussi aimé avoir cherché une option avec une inclinaison ainsi qu'une autre qui peut aller un peu plus vite. Mais pour un moyen quotidien de faire de l'exercice quotidien décent et de se vider l'esprit, j'adore cette machine et je la recommande vivement.
Tapis de course CITYSPORTS399 $Amazone Acheter maintenant Ajouter à la liste de souhaits
Tapis de course CITYSPORTS
Taille : 52.75″L x 23.2″Lx 4.9″H
Caractéristiques : Lisse, silencieux et ultra-mince, ce tapis de course est idéal pour tous ceux qui recherchent un tapis de course abordable et de haute technologie. Avec des vitesses allant de 1 à 6 mph, un écran LCD facile à lire qui garde une trace de vos statistiques et des haut-parleurs Bluetooth intégrés pour que vous puissiez vous détendre pendant que vous vous entraînez, c'est une véritable aubaine. Le poids maximum recommandé est de 242 lb.
Avant la quarantaine, je marchais partout, a partagé le directeur du commerce Mark. Je n'ai jamais pris le métro et préférais voyager à pied, il n'était donc pas rare que je marche au moins une heure par jour, tous les jours, et bien plus le week-end. Mais une fois que j'ai commencé à travailler à domicile et que le temps est devenu froid, je sortais à peine, alors en février, j'ai décidé d'acheter un tapis roulant. Je vis dans un petit studio, donc tout ce que j'apporte dans mon espace doit s'intégrer ou être suffisamment compact pour être caché.
Le tapis de course City Sports était exactement ce que je cherchais, car c'est un coussin plat assez petit pour rouler sous mon canapé ou même mon lit lorsqu'il n'est pas utilisé (oui, les deux meubles sont dans le même espace). Bien qu'il ait un peu de poids, il est facile à déplacer grâce aux roues de transport à l'avant. Il est également simple à utiliser : il suffit d'appuyer sur un bouton de la télécommande pour l'allumer, puis de régler la vitesse. Mieux encore, c'est calme.
J'avais peur que mes voisins du bas entendent des piétinements, mais mes pas font à peine un bruit et jusqu'à présent, il n'y a eu aucune plainte. Ne vous méprenez pas, je ne cours pas sur cette chose ; Je l'utilise simplement pour faire mes pas. Je fais parfois 30 minutes pendant une pause dans la journée de travail, ou je fais une promenade d'une heure en regardant la télévision ou en discutant au téléphone la nuit. Bien qu'il fasse assez beau pour faire de l'exercice à l'extérieur maintenant, je l'utilise toujours les jours de pluie ou lorsque je n'ai tout simplement pas la force de quitter mon appartement. Dans l'ensemble, cela a été un excellent investissement - et relativement abordable, en plus !
Treadly2849 $749 $Treadly Acheter maintenant Ajouter à la liste de souhaitsTreadly2
Taille : 58″L x 29″L x 3,7″H
Caractéristiques : Si vous recherchez la haute technologie, le Treadly2 est la voie à suivre. Avec l'intégration d'applications intelligentes ; un écran LCD lumineux qui affiche la vitesse, les pas, le temps et la distance ; une main courante réglable; une ceinture à alignement automatique qui se centre lorsque vous marchez ; une limite de vitesse jusqu'à 5 mph; et haut-parleurs Bluetooth intégrés, que demander de plus ? Le poids maximum recommandé est de 265 lb.
que signifie le nombre angélique 444
J'ai essayé le très tendance Treadly. Au début du verrouillage, j'avais l'impression que tout le monde que je connaissais recevait un Treadly, alors alors que je me lançais dans mon voyage sur tapis roulant, j'étais vraiment intéressé de voir de quoi parlait le battage médiatique (et si cela valait le prix fort de 700 $ +) .
que signifie voir le 911
En plus d'être facile à utiliser et super facile à déplacer (grâce à ses roues avant), ce qui m'a tout de suite frappé, c'est sa hauteur. Avec seulement 3,7 pouces de haut, le Treadly2 est présenté comme le tapis de course le plus mince du marché. Je n'ai pas de place pour une grande machine encombrante, donc la taille compacte de Treadly était un gros plus car c'est un jeu d'enfant de se glisser sous le canapé. Un autre bonus était la main courante qui m'a aidé à empêcher mon moi notoirement maladroit de tomber. (Remarque : le tapis roulant atteint une vitesse maximale de 5 mph avec la rampe relevée et de 3,7 mph avec elle à plat.)
Ce que je préfère sur le tapis roulant, cependant, c'est son application qui l'accompagne. Fonctionnant comme une télécommande, un tracker et un connecteur de fitness social, il m'a donné ce qui me manquait dans le fitness de groupe avant la pandémie. En plus de contrôler l'appareil et de surveiller vos progrès, l'application vous permet de discuter en vidéo avec des amis, de rejoindre la communauté virtuelle de Treadly et de vous tester avec le mode coach, qui permet à un coach (ou un ami) de définir votre rythme. Amusant!
Dans le passé, planifier du temps pour une séance d'entraînement faisait que l'exercice ressemblait plus à une corvée qu'à un investissement dans ma santé. Avec le Treadly2, je peux simplement sauter en milieu de journée de travail, me connecter avec un ami et accomplir mes tâches en même temps. Ajoutez à cela le fait que c'est moins de la moitié du prix d'un Peleton, et c'est absolument vaut l'investissement.
