Je me suis toujours considérée comme non matérialiste - une fille simple qui n'est pas enveloppée dans les choses qu'elle possède. Après tout, ce ne sont que des trucs, non? Mais ensuite j'ai réduit la taille.
Les appartements à Washington, D.C. sont incroyablement chers, et il y a quelques années, mon mari et moi devions faire quelque chose pour réduire un peu nos dépenses courantes. Pour nous, la réduction des effectifs à un endroit plus petit était la première étape logique. Nous sommes donc passés de 1 325 pieds carrés à 875 pieds carrés.
J'étais si prêt. Je me suis entraîné comme un athlète, en lisant tous les articles et livres sur lesquels je pouvais mettre la main. J'ai regardé toutes les émissions de télévision sur le sujet (même les émissions de thésaurisation - que je ne suis pas un thésauriseur - du moins, je pense que je ne le suis pas). Je l'ai abordé en me sentant confiant, en sécurité et prêt à affronter la tâche avec une logique et une raison pures.
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Mais quand j'ai ouvert mon placard pour commencer, j'ai ressenti une panique écrasante que j'étais sur le point de tout perdre. Vous connaissez toutes ces émissions de télévision où les gens rendent la réduction des effectifs indolore, voire amusante ? Ce n'était pas moi. J'ai eu des crises d'angoisse et de l'hyperventilation (ce qui m'a vraiment fait remettre en question certaines choses sur moi-même).
Mais finalement je l'ai fait. C'était un changement de paradigme complet à coup sûr et j'ai réalisé qu'il y avait quelque chose à propos de ce que nous collectons : nous le voulons et ne voulons pas nous en séparer. Mais - si nous sommes tous honnêtes avec nous-mêmes - il y a des choses que nous insistons pour garder que nous n'utilisons jamais, ou même ne voyons d'ailleurs. Il reste caché dans un tiroir ou un placard , ne voyant jamais la lumière du jour. Du moins c'est comme ça pour moi.
Après avoir réalisé cela, j'ai procédé à la purge par étapes et j'ai finalement découvert que tout ce dont j'avais vraiment besoin pouvait tenir à l'arrière d'une voiture compacte. J'ai réalisé que mes casseroles et poêles, mes couverts et ma cafetière étaient des choses dont j'avais réellement besoin… tout le reste n'était que duvet.
J'ai finalement raté certaines choses, mais elles étaient rares : quelques livres qui m'étaient spéciaux et ma cafetière extrêmement cool (mais assez grande). Mais dire au revoir à ces derniers m'a finalement laissé me sentir plus libre et plus léger; Je n'avais pas réalisé à quel point j'étais embourbé. C'était une vie plus simple et j'ai appris à l'aimer.
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J'ai donc passé quelques années dans 875 pieds carrés de bonheur (et 875 pieds carrés de trucs). Mais mon trajet de trois heures pour me rendre au travail dans le district a finalement commencé à me peser. Et j'ai trouvé que l'environnement compétitif et chargé d'agenda dans lequel je travaillais commençait à ressembler à du papier de verre contre ma nature plus idéaliste. J'ai commencé à avoir des migraines, des brûlures d'estomac, de l'insomnie et de l'anxiété. Je voulais aider les gens, mais je me sentais comme un poisson hors de l'eau.
Alors, quand ma branche a été réduite et que ma position a été coupée, je l'ai pris comme un signe. Je n'ai pas poursuivi d'autres offres dans d'autres agences. Au lieu de cela, mon mari et moi avons choisi de nous éloigner du revenu à six chiffres et d'aller simple ou plutôt plus simple. Je savais qu'il devait y avoir plus dans la vie que ce que je vivais – et j'avais raison. Nous avons donc décidé d'aller minuscule. Vraiment, vraiment minuscule, comme dans 250 pieds carrés de minuscule.
Et c'est ainsi que Downsize 2.0 a commencé.
Même si je l'avais déjà vécu, une réduction des effectifs de cette ampleur vraiment a choqué mon système. J'étais un gâchis anxieux pour une petite partie de celui-ci mais, tout comme la première expérience de purge, une fois que j'ai eu le pied marin, ce n'était pas si mal.
Maintenant, un peu plus de cinq ans après ma réduction des effectifs de 250 pieds carrés, je regarde autour de mon petit espace et je me sens encore plus à l'aise. La vie est si légère maintenant. La plus grande leçon que j'ai apprise, je crois, est que parfois nous avons des trucs, mais parfois nos trucs nous ont. La réduction des effectifs m'a permis de me libérer de tout cela et de revenir aux choses qui sont vraiment importantes. Je me sens libre, content et vraiment vraiment heureux. J'en ai moins, c'est vrai, mais j'en ai tellement plus. Maintenant, je ne l'aurais pas autrement.
Maintenant, sans plus tarder, les quatre choses que j'ai réalisé qui ont rendu la réduction des effectifs tellement plus facile.
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1. J'ai dû accepter que toutes mes affaires n'allaient pas avec moi.
Un moment de silence, un bon cri, un cri écrasant, tout est acceptable lorsque vous rompez avec vos affaires. J'ai parcouru chacun d'eux. J'ai appris à ne pas supprimer mes sentiments et à les vivre de la manière la plus saine possible. Faire cela m'a donné une certaine fermeture et m'a permis d'aller de l'avant. (Divulgation complète : manger un ou deux cupcakes ici et là s'est également avéré très utile… même si j'aurais opté pour un gâteau en feuille entier si seulement j'avais de la place pour le moule !)
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2. J'ai fait l'évidence - J'ai purgé.
Tous les experts en réduction des effectifs adorent utiliser ce terme, comme si c'était tout à fait simple : ce n'est pas le cas, pas au début en tout cas. Une fois que vous vous y êtes habitué, purger vos affaires n'est pas si mal. C'est devenu une partie régulière de ma vie. Je fais une purge quand les saisons changent et maintenant ça fait du bien. Cette première fois, cependant: celui-là est un doozy. J'étais physiquement malade, surtout parce que j'aime, non j'adore mes livres mais la seule façon pour eux de s'intégrer dans mon nouvel espace minuscule serait de dormir dehors. J'étais à moitié d'accord avec ça (pour le bien des livres), mais mon mari a dit non. Ainsi, certains livres ont dû disparaître.
Au début, j'ai découvert que j'essayais de tout garder. Absolument rien n'allait dans la pile de dons. J'ai réalisé que c'était un problème, alors J'ai développé mon propre système en utilisant ces six questions . Si je pouvais honnêtement répondre oui aux six, l'article est resté. Si je pouvais répondre oui à trois ou plus, cela allait dans la case sous considération. Si je ne pouvais pas rassembler au moins trois affirmations affirmatives, cela devait disparaître.
la signification de 333
- En ai-je besoin ?
- L'ai-je utilisé récemment ?
- A-t-il plus d'un objectif ?
- Suis-je prêt à abandonner une chose pour apporter cela?
- Est-ce que j'ai de la place pour ça ?
- Est-ce quelque chose sans lequel je peux vivre ?
Surprise : beaucoup de choses n'ont pas été retenues.
Mais une autre surprise : une autre chose que ces experts ne vous disent pas, c'est que vous pouvez échanger certaines des choses que vous aimez contre des alternatives plus appropriées. Je suis tombé sur ce fait quand j'ai découvert que je pouvais garder ma table à manger si je l'utilisais aussi comme espace de travail. Maintenant, non seulement nous dînons dessus, mais je travaille aussi dessus et je l'utilise même comme comptoir supplémentaire lorsque je fais du pain.
J'ai aussi vu des gens utiliser des meubles multifonctionnels. Le lit escamotable est génial; il peut s'agir d'un bureau ou d'étagères lorsque le lit est rangé. Le compromis est le nom du jeu et ce n'est pas aussi douloureux qu'il y paraît. J'ai aussi beaucoup aimé le fait de pouvoir acheter ces nouveaux articles polyvalents. C'était une très bonne excuse pour une thérapie de vente au détail qui m'a définitivement permis de traverser cette période difficile.
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3. Je devais décider de ce sans quoi je ne pouvais vraiment, vraiment, honnêtement pas vivre.
Je suis assez sentimentale et j'ai tendance à m'accrocher à de vieilles photographies et à des pièces d'héritage familial. J'avais quelques photos—OK, BEAUCOUP de photos. Je suis en train de les scanner et je les mettrai sur des CD pour mes enfants. Je donnerai les copies papier à ma fille (puis si jamais elle réduit ses effectifs, elle pourra trouver quoi en faire). Problème résolu.
J'ai réalisé que j'avais tendance à être très noir et blanc, tout ou rien, alors j'ai dû apprendre que la réduction des effectifs ne signifie pas nécessairement tout abandonner. Cela signifie simplement prioriser et réduire. J'ai découvert que j'étais en fait capable de profiter plus pleinement de ces choses que je gardais parce que cela me rappelait à quel point elles étaient spéciales et précieuses.
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11:01 sens
4. J'ai découvert que le stockage vertical et l'utilisation de l'espace gaspillé sont une bouée de sauvetage.
Quand je cherchais où ranger mes affaires, j'ai découvert que je regardais dehors et que j'ignorais l'abondance d'espace qui était disponible. Un petit espace signifie beaucoup moins surface zone, mais cela ne signifie pas nécessairement beaucoup moins espace de rangement Région . Le stockage vertical est une chose merveilleuse, merveilleuse. J'ai commencé à chercher des rangements pour mannequins : grand, mince et plein d'attitude. J'ai quelques pièces impertinentes (comme celle-ci étagère élégante et ça tour fonctionnelle ). j'ai aussi trouvé que conteneurs empilables fonctionnent incroyablement bien pour emballer les aliments dans le garde-manger et le réfrigérateur. Ce fut un plaisir de faire preuve de créativité et de commencer à considérer chaque espace vide comme une opportunité de personnaliser mon petit espace de vie avec des solutions de stockage qui me sont propres.
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