Quel est votre style d'assise de chaise de bureau ?

Lisez-vous ceci depuis un bureau, un coin salon public ou une salle de réunion ? Regardez autour de vous. Notez comment tout le monde autour est garé dans une variété de positions, de postures et d'angles (vous voudrez peut-être alors noter les vôtres). Nous avons tous notre propre façon de nous asseoir confortablement…

Je suis ce qu'un ergonome appellerait un cauchemar affalé (appris au fil des années à jouer à des jeux de stratégie/FPS en temps réel ainsi qu'à d'innombrables heures de travail dans Photoshop, les deux qui se sentent plus à l'aise dans un état affalé détendu). Je suis assis à un angle d'environ 35 degrés, chaque joue enfoncée dans le coussin de siège en mousse rembourrée comme un fantassin dans les tranchées pour me soutenir, le haut de mes épaules enfoncé dans le dossier, la posture qui en résulte n'est pas trop différente de ce poste . Pourtant, je peux travailler pendant des heures sans aucun problème, n'essayez pas cela à la maison, position des enfants.

Malgré tous les conseils sur la façon de s'asseoir correctement, la vérité est que nous nous installons tous différemment dans un siège. Certaines personnes tirent naturellement leurs jambes sur les hanches sur des chaises (j'appelle cela la position assise d'une jeune femme de 20 ans et plus), d'autres sont des cliffhangers, postés juste au bord de leurs sièges toute la journée, tentant à la fois le destin et la gravité. Et puis bien sûr, il y a les types agités qui tournent, roulent et couinent tout au long de la journée en changeant de position à chaque instant comme une particule subatomique excitée au grand dam de ceux qui sont stationnés près d'eux.

10:10 numéro d'ange

L'infographie ci-dessous du détaillant britannique de chaises, ChairOffice, illustre de manière amusante dix types de gardiens de sièges de travail et leurs personnalités supposées connectées :

(Crédit image: Appartement Therapy)

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Mais si votre dos et vos épaules ne se sentent pas aussi bien tout au long de la journée, vous voudrez peut-être ajuster votre position assise, ou même la chaise sur laquelle vous êtes assis. Voici quelques articles de nos archives sur le choix de la bonne chaise de travail et ergonomie assise :

• Comment choisir la chaise de travail parfaite pour le bureau à domicile
• Conception saine : 3 chaises de base engageantes
• Conseil rapide: Trouver la hauteur idéale pour votre chaise de travail
• Choisir une chaise de bureau à domicile
• 10 meilleures chaises de travail pour presque tous les budgets
• Quel est le problème avec votre bureau à domicile… et comment y remédier

Grégory Han

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Donateur

Originaire de Los Angeles, les intérêts de Gregory reposent sur la relation entre le design, la nature et la technologie. Son curriculum vitae comprend un directeur artistique, un concepteur de jouets et un rédacteur en chef. Co-auteur de « Creative Spaces: People, Homes, and Studios to Inspire » de Poketo, vous pouvez le trouver régulièrement chez Design Milk et le New York Times Wirecutter. Gregory vit avec sa femme Emily et leurs deux chats, Eames et Eero, à Mt. Washington, en Californie, étudiant curieusement l'entomologie et la mycologie.