Certains parents partagent une chambre avec leur bébé par choix (en particulier ceux qui choisissent de dormir ensemble) et d'autres par nécessité s'ils vivent dans une petite maison. Vous avez peut-être un plan à long terme pour emménager dans une maison de deux chambres, mais vous restez où vous êtes pour le moment. Ou, comme ma famille, vous n'êtes pas tout à fait prêt à ce que votre bébé partage une chambre avec un enfant plus âgé. Quelles que soient vos raisons, si vous êtes curieux ou préoccupé par ce que c'est que de vivre avec votre bébé, je vous propose mon récit de première main d'un an à partager notre chambre avec notre bébé - le bon, le mauvais et le laid.
Le bon
Commençons par quelques points positifs.
- Si vous êtes inquiète (ce qui est particulièrement vrai pour les nouveaux parents), vous pouvez être rassuré d'avoir votre bébé à proximité où vous pouvez le voir ou entendre sa respiration quand vous le souhaitez.
- Vous n'avez pas beaucoup à faire lorsque votre bébé a besoin de vous. Cela peut être utile pour les parents qui ont du mal à se rendormir après avoir été réveillés.
- Vous n'aurez peut-être pas besoin d'acheter un moniteur pour bébé. Vous pouvez toujours en vouloir un pour la sieste, mais nous n'en avons pas utilisé du tout depuis la naissance de notre fille.
- J'étais très occupée pendant ma grossesse et, malgré mon métier de rédactrice pour un blog maison/design, c'était un peu un soulagement de ne pas penser à décorer une chambre de bébé.
Le mauvais
Peut-être que mauvais est un mot trop dur ; peut-être que les ennuis ou les inconvénients sont mieux. Voici quelques-uns des inconvénients de partager une chambre avec un bébé
- S'inquiéter du bruit que nous faisons. Ni mon mari ni moi ne ronflerons, mais nous avons eu chacun quelques rhumes cette saison, dont quelques toux sévères. Plusieurs fois, l'une de nos quintes de toux a réveillé le bébé et une ou deux fois, l'un de nous a choisi de dormir sur le canapé à titre préventif. Nous marchons également sur la pointe des pieds dans notre chambre la nuit et essayons de nous glisser silencieusement dans le lit. Ce n'est pas grave, mais je préfère ne pas avoir à me promener comme un ninja après 20 heures. Et vous vous posez probablement des questions sur les bruits de… l'intimité. Lorsque vous vivez dans un très petit appartement, ce genre de bruit peut être un problème, que vous partagiez votre chambre ou non, ce n'est donc pas très différent. Mais, oui, avoir votre bébé à proximité peut vous rendre un peu gêné.
- Se réveiller par le bruit de bébé : Je donnerais à notre fille un sommeil moyen ou meilleur. Elle dort mieux que notre fils du même âge et passe par de délicieuses périodes de sommeil complet toute la nuit, mais un ou deux réveils sont encore assez fréquents. En plus des réveils complets (que nous aborderions qu'elle soit dans notre chambre ou non), elle fait souvent du bruit dans son sommeil - ronflant parfois quand elle a un rhume et d'autres fois des roucoulements adorables qui signalent qu'elle est éveillée, mais ne se plaindra pas et se rendormira. Mon mari dort souvent à cause de ce type de bruits, mais j'ai toujours eu le sommeil léger et à peu près chaque petit soupir d'elle me réveille.
- Machine à bruit : Parce que notre chambre est à l'avant de notre appartement du premier étage, nous avons décidé d'utiliser une machine à bruit blanc pour annuler le bruit de la rue et de l'entrée. Si nous ne partagions pas une chambre avec notre fille, nous ne le ferions probablement pas. Ce n'est pas énorme, mais ni mon mari ni moi n'aimons particulièrement dormir avec du bruit blanc.
- Entraînement au sommeil : Nous avons la chance que notre fille dort assez bien depuis le début et nous n'avons jamais eu à faire d'entraînement au sommeil avec elle (contrairement à notre fils avec qui nous dormons à six mois. Si vous faites quelque chose comme CIO (Cry It Out), je imaginez qu'il serait beaucoup plus difficile d'écouter leurs pleurs (sans parler d'essayer de dormir) si vous n'êtes qu'à quelques mètres au lieu d'une pièce ou deux.
- Couvre-feu. Peut-être que notre fille ne se réveillerait pas si nous allumions les lumières lorsque nous nous couchions nous-mêmes, mais nous n'avons pas testé cela. Nous nous glissons généralement tranquillement dans le noir, en utilisant nos applications de lampe de poche pour iPhone pour nous guider. Cela n'a pas été terrible, mais pas préférable non plus. Et lire un livre en papier avec la lumière allumée avant de me coucher me manque. Je sais que je pourrais avoir une lampe de lecture ou lire sur mon téléphone, mais ce n'est pas la même chose.
- Enfermé dehors . Pas littéralement, mais j'y réfléchis à deux fois avant d'aller dans notre chambre pour récupérer quelque chose quand elle fait la sieste pendant la journée ou après être allée se coucher. La plupart du temps, elle ne s'est pas réveillée quand je l'ai fait, mais je passe par une liste de contrôle mentale lorsque je la pose pour voir s'il y a quelque chose dont j'ai besoin de sortir de la chambre en premier.
sauvegarder Épinglez-le Voir plus d'images Le coin de notre fille dans notre chambre. Ne sachant pas combien de temps elle resterait dans notre chambre avec nous (Crédit image: Carrie McBride)
Le moche
Moche? Il n'y a pas de laid. Il suffit de regarder ce pois de senteur. Partager votre chambre avec votre bébé n'est peut-être pas idéal, mais c'est BIEN. Tu peux le faire. Ne t'inquiète pas. Au lieu d'un réveil, je suis réveillé chaque matin par de doux rires. Ils pourraient ne pas sembler aussi doux s'ils étaient à 5 heures du matin au lieu de 7 heures du matin, mais ils sont doux.
Quelle est la prochaine étape chez nous ?
Finalement, notre fille emménagera dans la chambre de son frère. Il est difficile de savoir quand est le bon moment. C'est un jardin d'enfants occupé et actif avec des activités parascolaires, nous voulons donc protéger son sommeil autant que possible. Elle dort principalement toute la nuit, donc je pense que nous ferons le changement bientôt. Notre fils, pour sa part, est ravi d'avoir un colocataire !
12 12 anges signifiants
Conclusion :
Votre expérience de partage d'une chambre avec votre bébé dépendra en grande partie de sa qualité de dormeur (et je suis d'avis que même si l'entraînement au sommeil ou d'autres méthodes peuvent aider, certains enfants dorment mieux que d'autres, point final.) et à quel point vous dormez bien. Lorsqu'un bébé naît, la routine de sommeil de votre famille passe à peu près par la fenêtre et une nouvelle apparaît et continue d'évoluer (et pas toujours dans une direction positive) partager votre chambre avec un bébé n'est qu'une partie de cet ajustement.
