Si vous cherchez un nouveau mot préféré, en voici un à essayer pour mesurer sa taille : hurkle-durkle. Un son si idiot que je ne peux m'empêcher de sourire alors même que je le tape, et, étonnamment, le concept est tout aussi merveilleux. Se dépêcher, c'est rester éveillé dans son lit, enveloppé dans son meilleure couverture bien après que vous auriez « dû » vous lever. Également connu comme le meilleur moment de toute matinée de week-end.
C'est un terme écossais datant des années 1800 (hurkle signifiant « rassembler le corps »), mais la raison pour laquelle vous l’entendez probablement pour la première fois est que ce phénomène amusant à dire est récemment devenu viral. L'utilisateur de TikTok, Kira Kosarin, a publié une vidéo qui a récolté plus de 350 000 likes, disant : « Je pensais juste que vous devriez savoir que les Écossais ont un mot pour se coucher au lit après l'heure de se lever, et cela s'appelle hurkle-durkling. Je suis en train de hurler, et je suis en train de faire du durkle, et une fois que j'aurai réussi mon dernier durkle dans une matinée donnée, je me lèverai, mais je suis un grand fan des hurkle-durkle.
Si cette pratique vous semble étrangement familière, vous êtes en bonne compagnie. Depuis, TikTok a donné naissance à de nombreuses vidéos de personnes utilisant l'audio pour partager leurs paysages de lit douillets, enregistrer leur routine matinale tranquille consistant à lire un livre au lit, ou se montrer en train de sortir du lit juste pour y retourner (un bonheur absolu). 'POV, vous vivez sur une île écossaise, vous avez été enneigé et vous vous précipitez toute la semaine', lit-on dans la légende de un utilisateur de TikTok Je suis extrêmement jaloux de.
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Même si cela peut ressembler beaucoup à lit pourri , une autre tendance récente de TikTok, le hurkle-durkle a généralement une fin en vue. C’est une matinée agréable à passer au lit, mais pas nécessairement une journée ou un week-end complet. Si tu trouves que ton obstacle s'étire un peu aussi longtemps, ou qui gêne votre travail, votre bien-être ou d'autres choses importantes, cela pourrait être un signe que vous vous sentez déprimé et vous voudrez peut-être essayer de vous lever et de faire quelque chose.
'La dépression a besoin d'activité pour l'aider à guérir, comme sortir dans la nature.' Mary Cahilly, thérapeute en santé mentale et bien-être » a demandé l'hôtel Leonor. . 'Soyez conscient de la façon dont vous passez ce temps au lit : s'il est passé sur un écran (téléphone, ordinateur portable, téléviseur, etc.), vous engourdissez votre système nerveux au lieu de le rajeunir.'
Un concept aussi amusant que Hurkle-Durkle devrait faire du bien, donc si vous passez plus de temps au lit, ce n'est pas une mauvaise idée de mettre de côté votre téléphone ou votre ordinateur portable et de prendre le livre que vous lisez, tournez-vous vers votre partenaire. pour discuter sur l'oreiller, ou reposez simplement vos yeux et pensez à ce que vous voulez.
Même si je me méfie du flot incessant de micro-tendances issues de TikTok (« trendbait », comme L'écrivain de Vox Rebecca Jennings le dit ), je suis très heureux d'avoir découvert Hurkle-Durkle. Savoir que mon habitude matinale préférée est une tradition écossaise vieille de plusieurs siècles n'est que la douce excuse dont j'avais besoin pour mélanger un cocktail sans alcool pour fille endormie et repose-toi un peu plus facilement. Alors sur ce, je dis, bon Hurkle-Durkle à tous, et bonne nuit à tous !
Ressources
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de dépression et avez besoin d'aide, visitez l'un des sites Web suivants ou appelez l'une de leurs lignes d'assistance :
- Alliance de soutien pour la dépression et les bipolaires : 800-826-3632
- Alliance nationale sur la maladie mentale : 800-950-6264
- Ligne d'espoir : 800-442-4673
