La protection estivale de votre maison se déroule comme sur des roulettes. Une fois que la température a augmenté, vous ajoutez une unité de climatisation et des moustiquaires à vos fenêtres, vous échangez votre bougie boisée contre un parfum plus plage et vous remplacez vos draps en flanelle par des draps en lin léger. Mais, si nous sommes honnêtes, nous ne savons jamais quoi faire avec nos couettes.
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D'une part, les couettes sont confortables et constituent une excellente couche supplémentaire lorsque votre climatiseur fonctionne à plein régime.
Une excellente couette vous donnera cette sensation de dormir dans un nuage tout en vous offrant la bonne quantité de chaleur et de respirabilité, ajoute Rachel Cohen, co-fondatrice et co-PDG de NEIGE . C'est la partie la plus simple pour faire votre lit, et même si vous passez cinq secondes à le lisser sur des draps froissés, il a même fière allure.
Cependant, vous envelopper dans une couverture en duvet synthétique peut entraîner un sommeil inconfortable et en sueur.
Alors qu'est-ce qui donne ? Doit-on garder sa couette en été ? L'échanger contre une version plus légère ? Abandonner complètement la couche supplémentaire ?
La vérité est que la réponse est plus compliquée.
Cela dépend vraiment si vous avez le sommeil chaud ou froid, Annie Selke, PDG et fondatrice de la Entreprises Annie Selke . Les dormeurs chauds voudront peut-être abandonner la couette ou la plier au bout de leur lit pour une touche décorative.
Alternativement, les dormeurs froids peuvent vouloir apporter des modifications à leur couette actuelle.
Les housses de couette sont un moyen intelligent et subtil de changer votre température de sommeil, explique Cohen.
Un matériau plus léger et plus lâche, comme celui de SNOWE Matière douce rendra votre lit estival sans vous obliger à vous débarrasser de votre couette.
Abandonner complètement votre couette semble une évidence si vous avez chaud lorsque vous dormez, mais qu'êtes-vous censé faire si vous aimez la sensation de vous blottir contre une couette en peluche ? Heureusement, la plupart des entreprises de literie ont des couettes légères ou toute l'année qui sont parfaites pour vos siestes estivales.
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Lors de l'achat d'une couette d'été, Selke dit qu'il est important de donner la priorité à deux choses : le remplissage et le poids.
Le pouvoir de remplissage équivaut vraiment à duveteux, dit-elle. Plus le pouvoir gonflant est élevé, plus la couette est moelleuse. Et plus la couette est moelleuse, mieux elle emprisonne et garde la chaleur, vous permettant de rester au chaud sous les couvertures.
Mais le pouvoir de remplissage ne se traduit pas nécessairement par de la chaleur. Le poids du duvet, explique Selke, différencie le niveau de chaleur. Plus le poids est lourd, plus la couette est chaude. Et ce n'est pas parce que vous recherchez une couette légère que vous devez sacrifier le moelleux. Selke et SNOWE proposent des options légères avec un pouvoir de remplissage de 600 et 750 , respectivement. Un juste milieu, si vous nous demandez.
Quant à vos couettes plus lourdes ? Selke stocke les siens dans un contenant en toile pour les garder frais et protégés pendant les jours de canicule de l'été.
