Beaucoup d'entre nous aspirent à une vie plus simplifiée, dans laquelle ce qui nous entoure sont des choses que nous aimons vraiment ou dont nous avons vraiment besoin, de préférence les deux. Pour arriver à – et maintenir – un tel mode de vie, il faut se débarrasser des choses, que ce soit d'un seul coup ou à petites doses. Bien que cela ressemble à une grande montagne à gravir, se débarrasser des choses semble finalement trop bon. Voici pourquoi.
L'espace physique et l'espace mental vont de pair. Le fouillis est un bruit visuel, et le désarroi s'insinue également dans nos facultés mentales (pour certains d'entre nous plus que d'autres). Il va donc de soi que nettoyer nos espaces physiques, faire de la place à l'air, à la lumière et à la croissance, se refléterait également dans notre psychisme. Pensez simplement à quel point vous travaillez mieux lorsque votre bureau est nettoyé - maintenant étendez cela à votre la vie.
Se séparer du passé peut nous guérir. Nous nous accrochons à tant de choses à cause des souvenirs qui y sont liés. Lorsque nous désencombrons, nous avons la possibilité d'interagir non seulement avec nos biens physiques, mais aussi avec les souvenirs et les sentiments qu'ils déclenchent. Cela peut être négatif mais cathartique, comme lorsque nous lâchons des choses auxquelles nous nous sommes accrochés par peur de lâcher prise ou de ne pas avoir le contrôle. L'acte de se débarrasser de ces choses peut être douloureux mais est néanmoins triomphant, inspirant un sentiment de cela n'a aucune emprise sur moi !! au fur et à mesure que les choses sont jetées. Je pense que regarder cette interaction entre nos choses et nos histoires personnelles est ce qui m'a rendu accro Accumulateurs pendant un temps.
Prendre des décisions nous rend forts. Lorsque nous prenons une décision à propos de quelque chose, même quelque chose d'aussi petit que de garder ces tringles à rideaux, nous faire gagner un certain contrôle, et le sentiment est addictif et auto-entretenu. Si vous pouvez donner des années de vêtements pour enfants, par exemple, vous ne faites pas seulement de la place mentalement et physiquement. Vous avez également le pouvoir de vous attaquer à la prochaine chose qui vous pèse ou qui envahit votre conscience : faire de l'exercice, demander une augmentation à votre patron, copier vos photos sur votre téléphone, peu importe.
Vous avez moins de choses à gérer. C'est la récompense la plus évidente de se débarrasser de choses, et certainement pas la plus petite. Chaque chose qui sort de votre porte est une chose de moins pour laquelle vous devez trouver une place, organiser encore et encore ou nettoyer. Cela, mes amis, c'est la liberté et garçon Est-ce que ça fait du bien!
