Peut-être que tes parents te l'ont dit. Ou peut-être était-ce votre tante préférée. Le fait est que quelque part plus tard, un être cher très bien intentionné vous a probablement informé que vous deviez retourner votre matelas régulièrement pour le garder frais et prolonger sa durée de vie. Je me souviens très bien que ma grand-mère m'avait enfoncé ce point dans la tête lorsque, comme le bon adulte qu'elle me préparait à être, j'ai fait mon premier achat majeur de matelas. Ce n'est que récemment que j'ai appris que faire le flip OG n'était pas la meilleure idée. (Désolé, grand-mère !)
Si cela vous donne l'impression que toute votre vie est un mensonge, eh bien, rejoignez le club. Mais aussi, mettons cela en perspective. Cela ne devrait pas choquer que les temps changent et, avec eux, la technologie. Vos proches bien intentionnés n'avaient pas tort de retourner les matelas en soi ; ils n'étaient tout simplement pas habitués aux nombreux types de matelas sur le marché aujourd'hui.
Alors, allez-y doucement avec papa ou grand-mère - ils ne connaissaient pas l'erreur de leurs voies.
Faut-il retourner son matelas ?
Aujourd'hui, il existe trop de types de matelas à donner à l'ancien dois-je retourner mon matelas ? question une réponse unique. Une règle de base sûre, cependant, est que vous ne devriez pas retourner votre matelas à moins que vous ne sachiez avec certitude qu'il s'agit d'un matelas à ressorts à l'ancienne conçu pour être utilisé des deux côtés. Sinon, vous avez probablement un matelas plus moderne qui est à l'envers et ne devrait pas être retourné. Les exemples incluent les matelas à plateau-coussin ainsi que les matelas en mousse à mémoire de forme ou en latex (comme Casper , Leesa , Touffe et Aiguille et d'autres marques bed-in-a-box). Le retournement de ce type de matelas ne fait rien pour sa longévité… sans parler du fait que cela pourrait entraîner des dommages injustifiés lorsque vous mettez cette ventouse en place comme un Ghostbuster essayant de faire tomber le Stay Puft Marshmallow Man.
sauvegarder Épinglez-le Voir plus d'images La mousse stratifiée d'un Matelas Leesa . (Crédit image : Leesa )
Sautez le flip et faites pivoter à la place
Ce n'est pas parce que vous n'avez pas à retourner votre matelas que vous êtes complètement décroché. Au lieu de faire un retournement, vous devriez faire une rotation. Si vous avez un matelas simple face (vous ne dormez que sur un côté), faites pivoter le matelas d'un bout à l'autre, c'est-à-dire déplacez le matelas à 180 degrés, explique Les rapports des consommateurs . Le pied du matelas est maintenant en tête, et vice versa.
Le site recommande de le faire toutes les deux semaines pendant les trois premiers mois où vous possédez un matelas, puis une fois tous les deux mois par la suite. D'autres experts recommandent une rotation tous les six mois, alors choisissez votre rythme et respectez-le. L'idée est la même dans les deux cas : la rotation aidera à empêcher votre lit d'avoir le genre de mottes qui dorment au même endroit tout le temps peut créer.
sauvegarder Épinglez-le Voir plus d'images Crédit : Joe Lingeman
Comment ne pas oublier de faire pivoter votre matelas
Nous sommes tous occupés et le temps passe en un clin d'œil, donc ça fait probablement une minute chaude depuis que vous vous êtes souvenu que vous deviez tourner, n'est-ce pas ? Gestion du ménage 101 propose une astuce utile pour rester sur la bonne voie à l'avenir : prenez des fiches et écrivez les mois que vous prévoyez de tourner dessus. Ainsi, par exemple, vous pourriez avoir quatre cartes indiquant janvier, mars, mai et juillet. Ou seulement deux : Printemps/Été et Automne/Hiver. Vous épinglez ensuite les fiches sur votre matelas. Si vous tournez à l'heure, la carte au pied de votre lit correspondra au mois le plus récent.
Donc, vous devez toujours mettre un peu de sueur, mais pas autant que vous le faisiez lorsque vous retourniez votre matelas. Et en prime, votre matelas peut durer plus longtemps et votre dos ne deviendra pas victime d'un sommeil inconfortable. Matelas rotatif FTW !
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