Dans l'esprit du réveil printanier, j'ai demandé à la merveilleuse Rachel Winard de la ligne de beauté naturelle Savonwalla (ou est-ce une secte ? Je rejoindrais) pour des idées faciles de soins du visage à domicile. -Edith
Salut à tous! Je ne sais pas si l'hiver t'a paru épouvantablement long ; maintenant que les jours rallongent et que les températures sont légèrement plus chaudes, j'ai hâte de commencer de nouveaux projets. L'une de mes activités préférées : créer des soins de spa à domicile en utilisant des aliments qui traînent dans ma cuisine. J'aime particulièrement quand je peux utiliser des produits meurtris ou trop mûrs qui seraient autrement jetés. Vous trouverez ci-dessous un arsenal de recettes pour vous régaler de la tête aux pieds. Si, comme moi, vous avez une peau incroyablement sensible, j'inclus des notes sur la façon de créer une expérience heureuse pour votre peau. Profitez-en et dites-nous ce que vous en pensez !
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Vapeur faciale
- 1 sachet de thé chacun : thé à la camomille et à la menthe poivrée
Mettez les deux sacs dans un grand bol en verre et ajoutez trois tasses d'eau bouillante d'une théière. Placez votre tête sur le bol avec une serviette drapée sur vous et le bol. Respirez profondément pendant cinq minutes. Ensuite, appliquez quelques gouttes de votre huile hydratante pour le visage préférée. Votre peau - et vos sinus - seront délicieuses !
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Lavage du visage facile à utiliser
- 1/4 tasse de bicarbonate de soude
- 1/4 tasse de farine d'avoine (j'aime Bob's Red Mill)
Bien mélanger les deux et conserver dans un contenant hermétique. Le mélange se conserve environ six mois. Utilisation : Ajoutez une petite quantité du liquide de votre choix (eau, crème, yaourt, crème hydratante pour le visage, toner) au mélange de poudre. Appliquer sur un visage nettoyé en mouvements doux et ascendants. Rincer à l'eau tiède, puis appliquer une brume tonifiante et une crème hydratante.
N'hésitez pas à ajouter 10 à 15 gouttes de vos huiles essentielles préférées. Je recommande la lavande ou l'eucalyptus pour les peaux grasses/mixtes, et le géranium ou la rose pour les peaux sèches/sensibles/mature.
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Masque visage et cheveux à l'avocat
- 1/2 avocat trop mûr, bien écrasé (c'est la recette parfaite pour cet avocat triste et meurtri assis sur votre comptoir en ce moment)
- 2 cuillères à soupe de yogourt nature entier
Mélangez bien, puis appliquez sur le visage, le cou et le décolleté propres en effectuant de légers mouvements ascendants. Laisser agir 10-15 minutes. Laver à l'eau tiède et suivre avec un toner et une crème hydratante pour le visage. C'est aussi un délicieux masque capillaire - appliquez sur cheveux secs, en commençant par le cuir chevelu et en allant vers l'extérieur, et laissez agir pendant 15 minutes. Rincer, shampouiner et revitaliser. Peut être utilisé 2 à 3 fois par semaine.
Noter : S'il vous en reste, ajoutez une pincée de sel et mangez avec des frites !
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Masque à la papaye
- 2 cuillères à soupe de papaye mûre, bien écrasée ou mélangée
- 1 cuillère à soupe de yogourt nature entier (pour une variété végétalienne, je recommande celle d'Anita )
Mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien combiné. Appliquer sur le visage, le cou et le décolleté propres en effectuant de légers mouvements ascendants. Laisser agir 5 à 10 minutes. Laver à l'eau tiède et suivre avec un toner et une crème hydratante pour le visage.
Noter : La papaye est riche en vitamine C et en une enzyme dissolvant les protéines appelée papaïne; ce masque est parfait pour créer une peau lisse et nette. Réduisez de moitié la quantité de papaye si vous avez la peau sensible ou des rougeurs. Utiliser une fois par semaine.
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Gommage corps à la cannelle
- 1/4 tasse de sucre
- 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
- 1/2 cuillère à café de cannelle
- jus de 1/4 citron
- Un peu d'huile d'olive 1/4 tasse (utilisez moins si vous aimez un gommage corporel plus épais)
- Facultatif : 5 gouttes d'huile essentielle de citron
Mélanger tous les ingrédients secs jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Presser le jus de citron. Versez lentement l'huile d'olive jusqu'à ce que vous obteniez la consistance désirée. Remuez bien avec une cuillère et appliquez sur votre torse, vos bras et vos jambes en portant une attention particulière aux coudes, aux genoux et aux talons. Rincer à l'eau tiède à chaude, puis sécher avec une serviette (ne pas laver avec du savon par la suite). Votre peau doit être douce, sentir bon et être délicieusement hydratée ! Utilisez aussi souvent que vous le souhaitez (je recommande trois fois par semaine). Ne pas utiliser sur la peau ouverte ou les coups de soleil.
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Gommage lèvres à la fraise
- 1 cuillère à café de sucre
- 1/2 cc d'huile d'olive
- 1 fraise
Mélanger le sucre et l'huile d'olive jusqu'à obtention d'une pâte. Croquez dans une fraise pour pouvoir accéder à l'intérieur. Trempez la fraise dans le mélange sucré, puis appliquez sur les lèvres en mouvements circulaires pendant environ 15 secondes. Vous pouvez lécher la douceur sucrée de vos lèvres ou rincer doucement à l'eau tiède. Appliquez votre crème hydratante pour les lèvres préférée.
Noter : Accrochez-vous à cette fraise et utilisez-la comme un seul ingrédient pour blanchir les dents (ci-dessous) !
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Blanchisseur de dents à la fraise
Croquez dans une fraise mûre. En utilisant la partie intérieure blanchâtre, brossez-vous les dents pendant 10 à 15 secondes. Souriez comme le chat du Cheshire pendant encore 30 secondes, puis rincez et continuez votre journée.
Noter : Ne faites pas cela plus de 1 à 2 fois par semaine, pour vous assurer de ne pas endommager votre émail.
Voir également : Visite de l'Appartement Therapy de la cuisine-laboratoire de Soapwalla .
Rachel Winard est la fondatrice et présidente de Savonwalla , une ligne de soins naturels de luxe primée. Sa philosophie : La peau est notre plus grand organe. Pour qu'il fonctionne au mieux, nous devons lui donner des ingrédients sains. Si je refuse de mettre quelque chose dans mon corps, je ne veux pas non plus le mettre sur mon corps.
Avant de fonder Soapwalla, Rachel était violoniste formée à Juilliard et avocate à New York. Dans son temps libre, Rachel pratique le yoga, la boxe et des jeux de mots dignes de gémir. Elle a aussi un faible pour les dinosaures.
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